-Perus verkka
-Koordit: B-skip 2x20m, 1-jalan pakettijuoksu 1-2 per puoli 15-20m, Yksi oma koordi
-Hiekkaan: Vauhditon pituus 6x jalkoja herättelevänä
-avarit lenkkareilla pari + piikkareilla pari
Lähdöt mielellään reaktiolla 2x4-5 telineistä
1. sarja 10m: napakka lähtö ja ekat askeleet
2. sarja 20m: tavoite kiihdyttää koko matka tehokkaasti
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
| Pelaaja | 3 | 5 |
| Valmentaja | 0 | 0 |
| Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
| Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
| Yhteensä | In 3 | Out 5 |
| Edellinen / Seuraava | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Treeni/Träning | Ke 19.2. klo 17:45 | 1 | 7 |
| Treeni/Träning | To 20.2. klo 15:00 | 1 | 5 |
| Omatoimi | La 22.2. klo 00:00 | 3 | 5 |
| Treeni/Träning | Su 23.2. klo 15:00 | 4 | 6 |
| Treeni/Träning | Ma 24.2. klo 17:45 | 6 | 3 |
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
